[...] od jednego dnia. Najlepiej czwartek. W piątek daj sobie wolne. Dlaczego polecam endurance? Wielu początkującym wydaje się, że oprócz techniki w boksie, kick boxingu, muay thai, ważna jest siła. Niestety ważniejsza od siły jest kondycja/wytrzymałość. Co z tego, że będziesz miał parę w łapie gdy po minucie sparingu będziesz padał ze [...]
Wielu początkującym wydaje się, że oprócz techniki w boksie, kick boxingu, muay thai, ważna jest siła. Niestety ważniejsza od siły jest kondycja/wytrzymałość. Co z tego, że będziesz miał parę w łapie gdy po minucie sparingu będziesz padał ze zmęczenia? Zazdroszczę klubu, w którym tak dobrze szkolą, że nie trzeba się doszkalać ;) Sporo jest prawdy [...]
Ja rowniez polecam BJJ polaczone z dobrym stylem uderzanym (boks, muay thai, kick-boxing). Pozdrawiam i zycze sukcesow
A ja proponuje przedewszystkim stojke(najlepiej z muay thai, zapasy a jak masz czas i ochote to potarzac sie troche dla frajdy Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać
[...] Ja trenuje akurat w IKMA, u Sawickiego i tu poziom jest o wiele lepszy. Wiele zależy od instruktora, musisz sprawdzić jaki jest. Ogólnie ja wybór miałem duży, min. muay thai, boks, K1, Kiokushin, aikido. Byłem na treningu Kiokushin, boksu i krav magi. Wybrałem to trzecie i jestem zadowolony. Tak jak mówili w tym filmiku, to nie jest [...]
Jak sie ma bjj w konfrontacji ze stójka ? Wgl jest opcja wygrać z kims kto trenuje boks lub MT mając sam grappling ? Po co to pytanie? Chcesz się konfrontować z innymi stylami? - Trenuj przekrojowo. Chcesz abyśmy Ci powiedzieli, że BJJ jest najlepsze i trenujący tylko BJJ wygra z trenującym tylko boks lub Muay Thai? Zmieniony przez - MMA w dniu [...]
To Mirek nauczyl mnie walczyc i nie zamierzam go zdradzic. Ponadto calkiem mozliwe jest ze potem sciagnie kolejnego speca. Ponadto co za roznica dla bialego czy niebieskiego pasa czy uczy go brazowy czy purpurowy pas. Jesli chcesz uczyc sie walczyc w zakresie MMA wybierz Mirka a jesli jara cie tylko JuJitsu wybierz Cope Cabane. Teraz przez trzy [...]
nie wiem kto cie uczyl udezac ale oki wedlug mnie i kilku gosci ktorych znam oraz paru instruktorw to przy uderzaniu typu boks najbadrziej pracuja plecy i triceps, co do bicepsa do pracuje tylko przy powrocie reki klatka jest tylko po to zeby sie nie udusic. popatrz na bokserow czy ktorys ma wielka klate i biceps jak pudzianowski (bez obrazy dla [...]
tak wyglada to jak uderzanie ale w pionie spruboj to samo zrogic w poziomie bardzo mocno pracuja plecy barki triceps i biceps klatka pracuje ale w niewielkim stopniu (chyba te gorne miesnie klatki) tak mi sie wydaje nie jestem pewny na 100% ale na 90% wielu bokserow wykonuje "wyrzut" sztangi lub hantli przed siebie. jesli sie myle [...]
Chłopaki walczyli z sercem ale organizacja wysrała zasady z dupy.Komentator od piłki nożnej i sędzia jakby mial zaraz umrzeć raczej nie wplywają pozytywnie na show.Pokaz były żałosne.I tancerze Kapłery pokazy krav magi a ten diabelski show to już wogóle zbyty.U nas jeszcze nikt nie potrafi organizować takich turniejów.A i oprócz chmiela i jurasa [...]
Skoro lubisz boks to idź na dodatkowe treningi boksu :-)) Przyda się, zwłaszcza, że masz niewielki staż. Zobaczysz jak tam prowadzą treningi. Jeśli chciałbyś sie nauczyć kopać - to muay thai, jak najbardziej. Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2012-02-14 21:11:34
Ja bym polecił MT lub K-1 w zależności od poziomu. Jeśli jest dobry trener MT (a nie kickboxer, który raz na miesiąc w kombinacje wplecie kolano) to wolałbym MT. W Muay Thai czasami fighterzy mają braki w gardzie (trochę inna filozofia obrony), ale mając solidne podstawy bokserskie może Ci się spodobać. Odpowiedz sobie na pytanie, czy chcesz bić [...]
Jaką sztuke walki wybraliście?
Zacząłem od Oyama Karate, po kilku latach chwila przerwy, potem treningi Muay Thai, następnie boks. Obecnie wracam na teningi Oyama karate. To od czego zacząłem najbardziej mi pasuje i do tego mnie najbardziej ciągnie.
na razie kung fu, ale w planach bjj albo muay thai Male jest piekne
Sluchajcie mam nie caly rok czasu :) wiec zaczolem przygotowania juz od 3 tygodni :) a nie miesiac przed zawodami jak 80% 5 kg pasowalo by mi przytyc do wrzesnia jesli oto chodzi no diete mam w miare miare :) jezeli za miesiac wroce do treningow to bedzie to wygladalo tak 3 x Muay Thai 3 x Bieganie + 1 Basenik ewentualnie jakas sauna a niedziela [...]
Kamiru w październiku są MP muay thai organizowane przez pzkickboxing ;]
Msiemasz A co to ma wspolnego z muay thai..? Lady Ale nie zaprzeczysz, że jak chcesz robić mase, to nie tylko wpierdzielasz co nie ucieka na drzewo i co nie przybite do podłogi, ale też wspomagasz sie jakimiś gainerami czy cuś Zazwyczaj jest tak, ze chlopaki najpierw kupuja "jakeigos gainerka" a potem mysla, coby tu jesc. A kolejnosc [...]
a co trenujesz? w muay thai na zawodach zazwyczaj masz podział na turniej pierwszych walk (do 3 walk) + walki ligowe (czyli 4 i kolejne) - dzięki temu nowi mogą się trochę przetrzeć z zawodnikami mniej więcej na swoim poziomie.
Rozklad w tygodniu... Muay Thai: Poniedzialek 18.30 - 20.00 Środa 18.30 - 20.00 Piątek 18.30 - 20.00 Teraz chciałbym dopasować do tego siłownie. Do października ćwiczyłem regularnie z małymi przerwami. Ćwicze około 3 lat. Przez ten czas pojawilo sie troche roznyc treninigow. Mam 190 cm wzrostu i waże 85 kilo. Prosze o trening [...]
Witam, trenuje już muay thai od ok 8 msc, lecz cały czas mam problem jeśli chodzi o prawidłowe skręcanie nogi przy middlach oraz high kickach. Staram rozciągać się dziennie, ale nie zmienia to wiele, najczęściej kopniecia powyżej lowa zamiast piszczelem wchodzą stopą co nie ma prawie żadnej siły, a do tego czuję się niestabilnie na nogach. - [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
